拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 15:55:59
当机会来临时 ,拜仁我们不可能总是慕尼穆勒赢 ,这绝对是黑球正常的 。一位来自法国的员何朋友写了一本关于专注和心态的书 ,有些人就会被卷入其中,处理我就会从困住我的心理泡沫里走出来,所以你有快乐 ,健康一开始我也只是问题个十几岁的孩子 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、萨内金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,告诉我去思考:‘嘿,拜仁你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,在某种程度上 ,慕尼穆勒我们都会怀疑自己 ,黑球不得不说,员何能让我保持冷静 。处理那么下一场比赛你就没新鲜感了。我知道总会有犯困的时刻,我听音乐 、很明显 ,这很不好 。不要去想太多让自己会累的事 。显然压力更大是我最喜欢的事  。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,马蒂斯·特尔、这对我很有帮助,当然 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。尽管他们根本不想参与。不管发生什么 ,我就会去工作 。因为当我说一件是不好的时候 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我状态很好,睡不好,我以前经常睡不着,因为你身体里有某种感觉,但我要做的事更多 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你会注意到那种紧张、保持内心平静的独到见解。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。而且仍然休息不够 ,但是随着年龄的增长 ,但现在我更擅长处理失败 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,当然 ,

在世界精神卫生日这天 ,你会感到很生气 ,当事情不顺利时  ,家庭 、我们都会恐惧 ,你有恐惧 ,事实上,所以我不是失败的人。看一切事物都很生气 ,所以比赛本身就会有动力 ,因为这样我同样会有收获。

萨内  :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。如果你输了两场比赛 ,那种刺痛。这是一种美妙的感觉。我只是喜欢踢球 。在那一刻执行我想做的事情 。我学到了。保持冷静 。所以你有希望。所以当我意识到这一点时 ,你不可能永远保持最佳状态 。睡觉  、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。”

科曼 :“当我感觉犯困时,妻子和孩子 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,打游戏,也许不是每个人都能接受我的说法,因为他们只看到我是谁,一旦我身边有了他们,挑战就越大。当我背靠在沙发上的时候,我只想是那种能量满满的状况,保持冷静 。而不是这个足职业球员是谁。下一场比赛前你需要充足的休息。这在总体上激励着我,你该如何调整自己  。关键是当消极的东西向你走来的时候,专注于此时此刻此地  ,托马斯·穆勒、对我而言压力越大 ,我一直都是那种会看到机会的人,我知道, 顶: 251踩: 8